こんにちは🙂

加圧トレーニングスタジオＡｓａｋａエステティシャン佐藤です

 

ここ数日、暑い日が続いていますね

天気予報だと、明日明後日は、桑名は３８℃まで気温が上昇するそうです

これはもう冷房なしではいられませんね

しかし！！

 

身体の冷えは血行不良を引き起こし、それがむくみを誘発します

冷房の効いた部屋に長時間いたり、露出の多い服は避け、冷たい飲み物で体を冷やし

すぎないようにしましょう

水分補給も大切ですが、のどが渇いた勢いで必要以上に摂取すると、むくみの

原因になってしまいますし、アルコールを飲むと、身体が水分を余分に欲して

しまうので、お酒の量にも注意したいですね

 

そもそも、むくみって何？とお客様からよく聞かれます👂

むくみとは、身体の中に余分な水分が溜まっている状態のことです

むくみの原因は「血行不良」と「リンパ液の停滞」の2つがあります😢

「血行不良」では、不要な水分が細胞内に溜まることでむくみが起こり、

「リンパ液の停滞」では、行き場のなくなった水分によってむくみが出ます

 

足がパンパンに張る・顔が腫れぽったい・まぶたが重い・肩こり・全身のだるさ

など、心当たりのある方は多いのではないのでしょうか

 

むくみは放っておくと慢性化することがあります😢

できるだけその日のうちに解消して、翌日に響かないようにしましょう

そこで！！

ＬＣＦテクニックで日頃のお身体の疲れから解放されませんか

１５日㈰～２２日㈰までのエステご予約可能枠は下記になります😀

　１５日㈰　　１５：３０～１７：３０まで

　１８日㈬　　１０：００～１２：００まで

　　　　　　　１２：３０～１４：３０まで

　２１日㈯　　１９：００～２１：００まで

　２２日㈰　　１４：００～１６：００まで

※お身体の状態により、施術は１００分～１２０分になります。

 

☆大人気の結果重視ＬＣＦテクニック☆

「深層筋膜セラピー」×「痩身エステ」×「美容整体」の融合メニュー

是非一度ご体験くださいませ

皆さまからのご予約、お問合せをお待ち致しております

 

加圧トレーニングスタジオＡｓａｋａ

エステティシャン　佐藤

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