白湯でモリモリ
こんばんは
加圧トレーニングスタジオAsaka ムラオカです
エステ部門の佐藤もblogを書いていましたので私も簡単に書きます
家でもできる簡単な冷え性やむくみ改善の方法です
それは白湯を飲むことです
みなさん白湯とお湯の違いはわかりますか？
白湯は沸騰させたもの、お湯は温かい水です。
沸騰させたまま１０～１５分程置いておくとより口当たりがまろやかになるともいわれています
時間がない時はコップに水を入れ電子レンジで３分。やけどに注意とあります
不純物を取り除くためにも個人的には長めに沸騰させるほうが良いと思われます
試した方の中には💩がモリモリ出た
という方や、白湯ではなくお水ですが、体重が落ちてきた方もみえます
手軽なものですから是非一度お試しください
💩モリモリで元気モリモリですよ💪
