劇的変身系ジムとは違いますが
こんにちは。加圧トレーニングスタジオAsaka ムラオカです(^^)
今日は嬉しかった報告です！ 人によっては当然じゃないの？と思われる方もみえるかもしれませんが、何をしても体重が落ちなかった方が体重が7キロ落ちたそうです(^_^)v
残念ながらうちに来ていただいても体重が落ちない方もみえます⤵
食事（内容や習慣）が改善できない方はなかなか難しいですね(>_<)
20代ですとまだ運動でどうにかできたりもするのですが、30代からはなかなかそうはいかないですね・・
うちは大手の最短劇的変身系のジムではなく、1週間に1％の体重を落とすのを目標に、リバウンドや体に負担をかけない、しっかり筋肉をつけながら死ぬまで自分の足で歩けるようにを目指すスタジオですので、自分に合ってると思う方は是非お越しください(^o^)
