お尻が上がれば気分が上がる

こんばんは。加圧トレーニングスタジオAsaka村岡です😄

世間でいうとGW真っ只中ですか？　うちもうちの系列店エステBijouもHillsFitも営業真っ只中です笑

皆さんのルーティンをなるべく崩さないよう休みを取らず営業しているせいか、必要以上に体を休めない意識の高い方達が来てくださっています❗

中でもうちも美容の仕事をしていますが、美容の仕事をされてる方は意識が高いですね⤴

トレーニングだけではなく下着にもこだわりを持ち、下着のお店にも定期的に通われております。

その下着のお店でサイズを測ってもらうらしいのですが、床からお尻までや床から胸までを測ってもらったらヒップアップやバストアップしていたそうです😄

当然と言えば当然ですが、私は実際に測った事がなく、資料を読んで知識として知っていただけですので、生の声を聞けてありがたかったです❗

うちに来る方はほとんどそうなのだと思うのですが、体型（スタイル）が気になり体重を測ったらエライ事になってて慌ててみえると思うんです😌

体型→体重という気になる順番なのですが、いつしか体型（スタイル）より体重の数値を追っちゃう方が多くみえます。

トレーニングして体が変わってきていても徐々に徐々になので、他人はおろか自分でさえも気づかない事が多いです😔

それが体重だとピチッと数字で出るのでわかりやすいというのでそちらを追っちゃうのかな？

良い数字が出ていないとメンタルが折れる方もみえますが、体の上がる所は上がって体は確実に変わっていますよ👌

元々気になっていたのはスタイルじゃなかったですか？

体重は言わなければわかりませんが、スタイルは言わなくてもわかります。

結果が出ていればトレーニングがしんどかっても頑張れるはず✊

まずはしっかり測って数値を把握しましょう❗