効率よく OR のんびり
おはようございます。
加圧トレーニングスタジオAsaka 村岡（むらおか）です(^^)
今日は珍しく朝一がぽっかり空きましたので朝にBLOGを更新します！
たぶんBLOGもそうなんでしょうけど、SNSは上げる時間によって閲覧数がグッと変わるそうです。
そうすると私も良い時間に上げればグッと効率の良い仕事ができると思うのです(_ _)
なかなかその時間に合わせて上げるのが難しかったり、私はこの時間にこれしなきゃとか縛られるのが嫌いなんです(>_<)
ダイエットと聞くとこの縛りが多いですよね～
これは食べたらいけない。これだけ運動してください！
あれやこれやと(>_<)
縛りが多いとしんどいので続かないですよね(;_;)
短期でやろうとせずのんびりやればそこまで厳しくないんじゃないかなと思います(^^)
のんびり派で良い方は一緒に美と健康を目指していきましょう！
