猫はコタツで丸くなる 人は猫背で丸くなる
こんばんは。
加圧トレーニングスタジオAsaka村岡です😄
当店に通って頂いてる方に結構みえるのが、肩甲骨まわりが硬くて背中が大きくなっている方です❗
たくましい背中は女性には必要ないですよね😖
こういった症状は整体じゃなくてもトレーニングで改善できますよ👌
主な原因は私は姿勢にあると思います❗
猫背の方に多くみられます🐈
このような症状の方はすぐに下を向いてしまいます⤵
しんどくなるとガクッ 休憩のたびにガクッ 油断するとすぐガクッとなられます😖
いくら体を鍛えても猫背ではバシッときまりません❌
自信が無いように見え、暗くも感じます🙅
少しの意識で大きく見栄えが変わります😄
見た目で得する人生を過ごしましょう👍
