100発100中のシチュエーション
ダイエットは皆さん成功したいですよね？
今までにこのシチュエーションは100発100中で成功っていうのがあります❗
ただし、当事者に限りです。
それはブライダルを控えた女性（男性もいました👨）です👩
期限が決まっているし、食べたいとか夜に飲みに行きたいより、式当日に綺麗でいたいの方が勝るからです💑
これを皆さん応用して頂くと良い結果がでやすいと思います。
期限はいついつまで、それに対して近い目標と遠い目標、○㎏痩せるは目標ではなく過程であって、○㎏痩せた後になにをしたいかです❗
これがなあなあになってしまうと良い結果が出なくなったり、当初の目標まで到達できず、そこそこの結果になることもままあります😔
皆さんしっかり目標を立てて良い結果を目指して頑張りましょう👍
皆さんのダイエットを心から応援しております😄
