昨日のBLOG効果か？
昨日のBLOGの効果か早速体験トレーニングのご予約をいただきました
こちらは直接関係ないかもしれませんが、系列店のHillsFitも当日体験が2件、系列店のエステBijouも新規の方の当日ご予約2件と、新しい方達からのご予約をいただいております😄
まだ寒いですが、少なからず春の影響を受け、薄着になる前に準備を始めようという事だと思います
他のお店さんだと集客に苦労されていると聞くのにありがたい事ですね🙇
こちらは春は関係ないですが、歳を取るとO脚になってくる方が増えてくると整形外科で働く看護師さんに教えていただきました
歳を取ると足腰の運動不足による筋力低下が原因と思われます
動けるうちにしっかり対処しておきましょう
有効なのはスクワットだと思います
今ではスクワット専門ジムができたと聞いたことがあります
本来は全身満遍なくやることが大切だとは思うのですが、ニーズがあるならばそれもまた一つかもしれないですね
後悔の無い人生を送ることが一番大切だと思いますので、できないと思わずに挑戦してみてください
