筋トレ良い薬です

G.W.も中盤にさしかかってきましたね

今日ジャズドリーム長島に19時過ぎに行ったのですが、入場制限があるお店もあってまだまだ混雑しておりました!

こうやって少しづつ日常生活を取り戻していくんですかね~

コロナが始まって当店は二回休業をしました(>_<)

その間に退会された方はちゃんと今もトレーニングできているのかな?と心配になります

筋トレにはいろいろな良い効果があります❗

正味しんどいのは否定はできませんが、病院へ行ったり、薬を飲むよりはるかに良い効果がありますよ👌

G.W.の予定が空いた方は是非おこしください😄

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