筋トレ良い薬です
G.W.も中盤にさしかかってきましたね
今日ジャズドリーム長島に19時過ぎに行ったのですが、入場制限があるお店もあってまだまだ混雑しておりました！
こうやって少しづつ日常生活を取り戻していくんですかね～
コロナが始まって当店は二回休業をしました(>_<)
その間に退会された方はちゃんと今もトレーニングできているのかな？と心配になります
筋トレにはいろいろな良い効果があります❗
正味しんどいのは否定はできませんが、病院へ行ったり、薬を飲むよりはるかに良い効果がありますよ👌
G.W.の予定が空いた方は是非おこしください😄
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