脂肪とは海のようなもの

皆さんはこのタイトルを見てどんなお話と思いますか？

薄着の季節になってきたので女性の皆さんは二の腕が気になる感じですよね？

脂肪は主にお腹に蓄えられ他にも二の腕が付きやすいと思います❗

ダイエットで当店を訪れる方の多くは、気になる部分の部分痩せがしたくてみえる事が多いのですが、残念ながら今の科学ではできないそうです

では、どうやって痩せるというか引き締まるというかどう変化するのかというと、脱皮をするように全身が満遍なく少しずつ脂肪が減っていくということになります

ここでタイトルの『脂肪とは海のようなもの』がでてきます

海の水を大きいバケツでガボッとすくって捨ててもそこだけ凹まないですよね？

周りから水が流れ込んできてすぐに平らになってしまいます

脂肪も同じ事です

全身がつながっているので、どこかの脂肪が減ったとしても周りから流れ込んできます

将来は部分痩せできるかもという話ですが、皆さんはそんな未来まで待てず今したいんですよね

地道に少しずつ減らしていきましょう❗

二の腕といえばパンチをしっかり打つと二の腕が引き締まると思います😄

うちはキックボクシングもできるので、二の腕のみならずお腹周りやお尻、もも裏のシェイプアップにも役立ちます👍

他のお店さんを見ているとコンバットやボクササイズをやっている所もあり、もちろんコンバットやボクササイズも良いのですが、私としては実際にミットを叩いたり蹴ったりして、より非日常感を感じていただいたり、ストレス発散をしていただきたいなと思います

いい感じで当たったパンチやキックは高いいい音がして気持ち良いですよ😄

実際にミットを叩いたり蹴ったりするのは難しくなりますが、やっていればうまくなると思います

どうせ運動するなら楽しくいきましょう👌