キックボクシングは難しいけど楽しい

こんばんは😄

加圧トレーニングスタジオAsaka村岡です❗

当店では45分コースからキックボクシングが付いているコースがあるんですけど、やっぱり楽しいですね～

苦戦される方が多いんですけど、昔なら簡単にできたんだと思います

おもいっきり大人になって、初めて自分の身体が思うように動かない（頭と体が一致しない）ことに気づかされる一面ですね😔

正しいフォームはもちろん身につけたほうが良いのですが、最近はできないならできないなりにやれたら良いんじゃないかなと思っています

正しいフォームから得られる恩恵は大きいですけど、身体が一瞬で柔らかくなるものでもないのが実情ですので

ビシバシ叩いてストレス発散してもらえると良いな～と思うんですけど、フォームがある程度綺麗じゃないとビシバシいかないんだな～

できないならできないなりにやれたらとは矛盾するのですが、しっかり覚えたい方には私がビシバシいってます笑

頑張って早くうまくなってビシバシいわしてください😄

近くで働く方からいつも車でいっぱいですねと言ってもらえました😁

まぁ～ほとんど1階の系列店のお客様なんですけど、ここまで育ってきたんだなと嬉しく思います

あぐらをかかずまだまだ頑張っていきますね👍

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