冬も半袖で外に
みなさんこんばんは
三重県桑名市にある加圧トレーニングスタジオAsaka 村岡です！
来週から寒くなるそうですね～
みなさん当店に入ってきた時に、｢寒い｣とか、｢寒いですね～｣と仰ります
でも、トレーニングを始めて一種目目の1セットが終わった瞬間から暑いってたいがいの方が言われます
しっかり筋肉を使うと筋肉が発熱して暑くなるんですね～
そして筋トレを続けていると筋肉が増え、基礎体温が上がるんですね～
そして帰る時には半袖のままの方も結構みえます
周りからの見た目はどうなんでしょう？
冬に半袖で外を歩いてみたい方是非ご来店ください
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